Елена (zolotkolenka) wrote,
Елена
zolotkolenka

Category:

Массаж стопы. 7 активных точек.

Самомассаж. О нем много сказано, многие читали, но как-то в повседневной жизни мало кто применяет его. А между тем, уделяя себе 5-10 минут ежедневно, можно предотвратить заболевание или улучшить самочувствие.

7 активных точек на стопе вернут вас к жизни за пару минут



1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!

5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников. Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность.

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять вас изнутри.

Приступайте к массажу, не откладывая! Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.



Tags: Здоровье. Советы
Subscribe

  • Удивительно! Но это оказалось вкусно.

    Не знаете, что на скорую руку приготовить на ужин. Все приелось. Это как раз мой вчерашний случай. Можно приготовить вкусные рыбные котлеты. Они…

  • Скоро! Скоро Новый год!

    Хотите сделать приятное своим домочадцам или удивить гостей! Красиво накрытый стол всегда праздник. Несколько идей для праздничных бутербродов.…

  • Специи и пряности.

    Мы все применяем пряности и специи при приготовлении еды. Но все ли знают какие именно специи и пряности любят те или иные продукты. Ведь…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments