Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Хандришь? Рисуй, твори, созидай.

Каждый из нас сталкивался с таким явлением как хандра. Мир кажется тусклым, ничто не радует, никого не хочется видеть и слышать. Что же делать? Сидеть и жалеть себя, плакать от безысходности? Оказывается есть действенный выход.
Обрати внимание на советы арт-терапевта, практического психолога, кандидата психологических наук, доцента кафедры психологии (стаж работы 17 лет) Виктории Назаревич.
Википедия говорит, что арт-терапия это - направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия  изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента.



Collapse )
Надеюсь, что эти советы вам пригодятся и сделают вас хоть немного, но счастливее в минуты грусти.